"Jede Lebensgeschichte verdient eine sanfte Berührung voller Würde und Respekt."
"Geborgenheit und Lebensspuren - Sanfte Berührung in Würde."
Yoga Touch- Neuro Regulation basiert auf einem tiefen Verständnis der neuronalen Entwicklung und fördert physische und psychische Gesundheit. Wir konzentrieren uns auf die vier wichtigen Quellen im Körper:
Erdung: Stärkung deiner Verbindung zur Erde für Sicherheit und Festigkeit.
Zentrierung: Entdeckung deiner inneren Kraft und Gestaltung deines Lebens daraus.
Grenzen: Erkennen und Respektieren persönlicher Grenzen.
Energiehaushalt: Stressabbau und verbessertes Wohlbefinden durch Energieausgleich.
Ich nutze bewährte Tools wie Jana Kreislauf, das SIBAM-Modell von Peter Levine und Entschleunigungstechniken. Yoga Touch- Neuro Regualtion ermöglicht Veränderungen wie:
Ängste bewältigen und Grübeln reduzieren.
Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken.
Persönliche Grenzen erkennen und bewahren.
Stressabbau und verbesserte Schlafqualität.
Emotionale Regulation und ein gesünderer Umgang mit Gefühlen.
Nährung deiner inneren Strukturen und Beruhigung des Nervensystems.
Bitte beachte, dass Yoga Touch - Neuro Regualtion eine ergänzende, prozessorientierte Unterstützung ist und keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung ersetzt.
Bei Interesse vereinbare ein 15 min kostenloses Erstgespräch mit mir.
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