Free your Minde - Free your Body 1 mal im Monat

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Free your body - free your mind 

Wir beginnen am Boden und werden uns unsers eigenen Körpers bewusst , unserer Atmung und den Raum der uns umgibt. Angekommen in uns selber erfahren und erforschen wir unsere ureigenen Bewegungen und jeder für sich lernt verschiedene Qualitäten in seinem Tanz kennen.

Es gibt kein richtig oder falsch , keine Technik , keine Spiegel. Nur DU, DEIN KÖRPER UND DIE MUSIK.

Im Freien Tanz kannst du deinem Geist Freiraum verschaffen,
deinen Körper bewusster spüren,

deine Seele schwingen lassen,
dich selbst und in Beziehung zu anderen erfahren
und wenn Du möchtest -Inspiration für neue Wege finden

Für alle Frauen die sich bewegen und ausprobieren wollen, sich aber wenig
mit speziellen Tanztechniken beschäftigen möchten.

Wir arbeiten mit verschiedenen Improvisationstechniken wie GAGA , Body Centering , Körpermeditationen und Neuro Yoga*