Tanzen ist wesentlich mehr als viele vermuten...

  • Tanz. Ziele meiner Tanzkurse und Workshops, die ich anbiete, sind sowohl das Erlernen sauberer Technik, als auch der Spaß am Tanz und an der Bewegung.

  • Körperbewusstsein. Tanz darf nicht nur den Status reinen Unterhaltungswertes einnehmen, sondern Wissen und Bewusstsein über Körper und Persönlichkeit bringen.

  • Persönlichkeitsbildung. In meinen Kursen zeige ich, wie die Erkenntnisse über Körper und Persönlichkeit in den Alltag übernommen und angewendet werden können.

Kursort - Pfarrgasse 15 - 6460 Imst

  • Mini Ballett

    Alter: 3 - 5 Jahre
    Dauer: á 45 min

    Tanzen wie ein Schmetterling, springen wie ein Frosch oder kräftig fauchen wie ein Drache!

    Hier stehen Tanz- und Improvisationsspiele noch sehr im Vordergrund. Die jungen Tänzer/innen bekommen schon kleine technische Vorübungen gezeigt, die mit viel Spass vermittelt werden . 

    https://www.youtube.com/watch?v=5V5tAdMegsc&index=2&list=PL261C3A209225BB23

     

     

     

    Modernes Kinderballett

    Alter: 5 - 6 Jahre
    Dauer: á 60 min

    Drehungen, Sprünge und Tänze werden altersgerecht mit viel Freude an der Bewegung vermittelt.

    Kindes spezifische Übungen & Tänze dienen der Vermittlung von Elementen aus Modern Dance und Ballett.

    Gefördert werden dabei nicht nur die physischen Aspekte wie Körperbeherrschung, Kondition und Gelenkigkeit, sondern auch die Entwicklung von Kreativität, Phantasie, Rhythmusgefühl und Musikalität wird angeregt.

    https://www.youtube.com/watch?v=8aniuyMo7D8&list=PL261C3A209225BB23&index=3

     

     

     

     

     

     

    Jazz Dance KIDS A/I/II

    Alter: 7 -14 Jahre
    Dauer: á 90min

    Tanzen lernen wie die Popstars.

    Jazzdance ist eine beliebtete Tanzrichtungen die aus den USA stammt  und die  mit sehr viel Power, lässigen und coolen Bewegungen den Tänzern einiges an Kondition abverlangt. Technische Grundlagen des Tanzes , ( Ballett)  Ryhtmusschulung und ganze  Choreographien werden in diesem Kurs vermittelt.

    Teile von Schrittkombinationen durch die Diagonale werden mit Elementen wie Drehungen und Sprüngen zu einer fetzigen Choreographie zu aktueller Musik zusammengesetzt.

    Für eine gute Haltung werden Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Technikübungen verbessern gleichzeitig das Gleichgewicht und die Isolation verschiedener Muskelgruppen.

     

    https://www.youtube.com/watch?v=UnH-XY5rg2U&index=7&list=PL261C3A209225BB23

     

     

    Jazz Dance Jugend/Erwachsene I/II

    Alter: Erwachsene
    Dauer: á 90 min

    Auf ein ganzkörperliches Warm Up folgt ein Tanztechnik-Training, das Koordination, Kraft und Dehnfähigkeit fördert.

    In den Jazztanz sind in den letzten Jahrzehnten verschiedene andere Stilrichtungen eingeflossen, so dass zu funkiger, lyrischer oder auch Hiphop-Musik getanzt wird.

    Sie profitieren: durch Training der gesamten Muskulatur, durch Bewegung, Stretching, Koordinationsübungen und erlangen: Freude, Gesundheit, Kondition - alles Balsam für die Seele.
    Spassfaktor ist Garantiert!!

     

     

    Klassisches Ballett für Jugend/ Erwachsene

    Alter: Jugendliche / Erwachsene
    Dauer: á 90 min

    In jedem Alter ist der menschliche Körper fähig, die Beweglichkeit und Koordination zu verbessern, die Muskulatur zu dehnen, an einer aufrechteren Körperhaltung zu arbeiten (das kommt wiederum dem Energiefluss zugute) – und so insgesamt eine positive Ausstrahlung zu fördern. Mit den verschiedensten Methoden kann man dies erreichen – oft wird dabei jedoch die musikalische Begleitung der Bewegung – das „sich-im-Einklang-mit-der-Musik-bewegen“ und die Leichtigkeit der Ästhetik vermisst – ganz besondere Kriterien des Klassischen Balletts.

    Nun wird Ballett-Training leider sehr häufig mit der Annahme verbunden, man müsse unbedingt schon als Kind damit begonnen haben und könne es nur als junger Mensch ausüben. Das ist nur bedingt richtig – nämlich, wenn man es als Beruf anstrebt. Aber zur eigenen Freude und um sich selbst Gutes zu tun, kann man jederzeit damit beginnen. In einem speziell abgestimmten und dem jeweiligen Können angepassten Trainingsprogramm ist jeder, der eben auch klassische Musik schätzt, eingeladen, diese Form der „Körperertüchtigung“ auszuprobieren, bei der man das Empfinden tänzerischen Gefühls im künstlerischen Bereich erfahren lernt (was eben unterschiedlich zu tänzerischer Gymnastik ist).

    Viele Menschen wissen ja um die positive Kraft klassischer Musik, fühlen sich von der Anmut im Ballett und den Ausdrucksmöglichkeiten angezogen, trauen sich aber nicht, selbst in diese wunderbare Möglichkeit einzusteigen.

     

     https://www.youtube.com/watch?v=ZmW18lIMiQQ&index=5&list=PL261C3A209225BB23

     

     

    Wenn Ihr näheres Interesse an Ballett oder Tanzstunden habt, schreibt mir oder besucht mich auf meiner Facebook Seite.

    Contemporary Dance Jugend/Erwachsene

    Alter: Jugendliche / Erwachsene
    Dauer: á 90 min

    Er lebt vom Wechselspiel zwischen Spannung und kontrolliertem Loslassen, ausgelöst durch Impulse aus der Körpermitte.

    In einem umfassenden Exercise werden wesentliche Grundlagen gelegt, Techniken vermittelt und tänzerische Ausdrucksformen aufgebaut, die dann in Combinations (Kurzchoreographien) eingearbeitet werden.

    Im Unterschied zum Jazz Dance liegt der Schwerpunkt mehr auf der Aussage hinter der Bewegung, die Musik ist experimenteller. Eine Tanzform nicht nur zum „auspowern“, sondern für Körper, Geist und Seele.

    https://www.youtube.com/watch?v=aeVKIL_MQjA&list=PL261C3A209225BB23&index=8

     

    Impressionen auf Youtube: JOYdance - Modern Dance Class

    NEU Yogaflow All Levels

    Alter: Jugendliche- Erwachsene

    Dauer: 60 min 

     

    Eine Yoga Stunde mit ein wenig mehr körperlicher Herausfoderung in Einbeziehung der Lehren und Weisheiten von Yoga. Wir fließen durch die Asanas 
    werden beweglicher, tun etwas für unseren Körper, unsere Kraft und unser Gleichgewicht!

    Du lernst dich zu entspannen und wenigstens für ein paar Momente die Gedanken zur Ruhe zu bringen. 

     

    Namsaste

     

     

  • Klassisches Ballett Kinder I/ II

    Alter: ab 7 Jahre
    Dauer: á 90 min

    Willkommen in der Welt des klassischen
    Gefördert werden dabei nicht nur die physischen Aspekte wie Körperbeherrschung, Kondition und Gelenkigkeit, sondern auch die Entwicklung von Kreativität, Phantasie, Rhythmusgefühl und Musikalität wird angeregt.

    https://de.movedancewear.com/move-dance-kinder-ballettanzug-kacey-mit-rock-p3711/ weiss

     https://de.movedancewear.com/move-dance-leinen-ballettschuh-geteilte-sohle-rosa-p2618/

    https://de.movedancewear.com/move-dance-ballett-strumpfhose-weiss-p2839/

     Auf Wunsch Sammelbestellung

     

     

    NEU VollmondYoga mit Yoga Nidra

     Vollmondzeit ist die Zeit der FÜLLE, der EMOTIONEN, der DANKBARKEIT.


    ️An Vollmond sind die Dinge reif zur Vollendung und Ungesehen kann zum Vorschein kommen.

    ️Nutze die Gelegenheit an diesem speziellen Vollmond mit Yin Yoga dich dem Thema der aktuellen Sternenkonstellation zu widmen. Meine 30 jährige Erfahrung in Astrologie hilft mir dich in darin zu begleiten.


    Nutze die Zeit Qualität und erfahre durch Yinyoga und Yoga Nidra mehr über dich und Pflanze neue Seelenwünsche in dein Unterbewusstsein.


    Gemeinsam praktizieren wir 60 min Yinyoga um tiefer mit uns und unseren Mustern in Kontakt zu kommen. Zu Erkennen, anzunehmen und bei Bedarf zu verändern.

    In der YogaNidra Session pflanzen wir neue Geistes-Samen zum Thema um neues ins Leben zu bringen.

    Die Yogaeinheit findet auf ZOOM statt und du kannst ganz bequem von dir Zuhause aus praktizieren. Du benötigst eine stabile Internetverbindung, ein Tablet oder Smartphone und die App ZOOM. Gerne bin ich dir bei den technischen Dingen behilflich


    Kosten: € 22,-

    Anmeldung bis Mittwoch  per Mail klaudia@joydance.at

    0650/9379596

    Klassisches Ballett für Kinder

    Alter: ab 7 Jahren
    Dauer: á 75 min

    Im klassischen Tanz wird das Gefühl für Balance, Ästhetik und Eleganz entwickelt. Neben einem gezielten Muskelaufbau, werden auch die Halterung und Koordination geschult.

    Nach der Reverance (Verbeugung) beginnt das Training zunächst an der Stange. Anschließend werden im Raum Drehungen und kleine Sprünge erlernt, die als Basis für Tanzkombinationen dienen.

    Kleidervorschrift:

    https://de.movedancewear.com/move-dance-kinder-ballettanzug-lottie-mit-rock-p3739/ rosa

     https://de.movedancewear.com/move-dance-leinen-ballettschuh-geteilte-sohle-rosa-p2618/

    https://de.movedancewear.com/move-dance-ballett-strumpfhose-weiss-p2839/

     Auf Wunsch Sammelbestellung! 

     

    https://www.youtube.com/watch?v=eKK4EjHe5AY&list=PL261C3A209225BB23&index=4

     

     

    NEU Yoga Touch - Neuro Regualtion Einzelsetting

    "Jede Lebensgeschichte verdient eine sanfte Berührung voller Würde und Respekt."

    "Geborgenheit und Lebensspuren - Sanfte Berührung in Würde."



    Yoga Touch- Neuro Regulation basiert auf einem tiefen Verständnis der neuronalen Entwicklung und fördert physische und psychische Gesundheit. Wir konzentrieren uns auf die vier wichtigen Quellen im Körper:


    Erdung: Stärkung deiner Verbindung zur Erde für Sicherheit und Festigkeit.

    Zentrierung: Entdeckung deiner inneren Kraft und Gestaltung deines Lebens daraus.

    Grenzen: Erkennen und Respektieren persönlicher Grenzen.

    Energiehaushalt: Stressabbau und verbessertes Wohlbefinden durch Energieausgleich.


    Ich nutze bewährte Tools wie Jana Kreislauf, das SIBAM-Modell von Peter Levine und Entschleunigungstechniken. Yoga Touch- Neuro Regualtion ermöglicht Veränderungen wie:


    Ängste bewältigen und Grübeln reduzieren.

    Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken.

    Persönliche Grenzen erkennen und bewahren.

    Stressabbau und verbesserte Schlafqualität.

    Emotionale Regulation und ein gesünderer Umgang mit Gefühlen.

    Nährung deiner inneren Strukturen und Beruhigung des Nervensystems.



    Bitte beachte, dass Yoga Touch - Neuro Regualtion eine ergänzende, prozessorientierte Unterstützung ist und keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung ersetzt.


    Bei Interesse vereinbare ein 15 min kostenloses Erstgespräch mit mir.

     Mehr Informationen 

     

    https://www.yogamitklaudia.com/

    NEU NEUROYOGA *YINYOGA

    In der Neuro Yoga® nach Stephanie Maurer erfahren wie die Aufgaben unser Nervensystem und lernen das Soziale Nervensystem nach Stephen Porges kennen. Für das Gefühl eines sicheren Selbst im Leben stellt dir dein Köper 4 Quellen zur Verfügung.

    Erdung

    Zentrierung

    Grenzen

    Energiehaushalt

     

    Die effektiv regulierenden Übungen des Neuro Yoga® sensibilisieren dein Nervensystem. Stück für Stück stärken wir die vier Ebenen deiner Körperpräsenz, du lernst dich bewusster wahrzunehmen sowie deine Regulation im Körper selber zu steuern.

    Sind alle 4 Bereiche gut ansteuer- und spürbar kannst du im Trubel des Alltags adäquat und sicher agieren. Du baust Ressourcen auf um in deinem Leben besser mit schwierigen Emotionen, Stresssituationen und Erschöpfungszuständen umzugehen.

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    Beim YIN Yoga werden die Positionen über eine längere Zeit gehalten (3-5Minuten, je nach Position und Erfahrung manchmal auch länger) und werden hauptsächlich im Sitzen und Liegen ausgeführt mit  Unterstützung von Polstern und Blöcken.

    Durch das längere Halten werden tiefere Schichten des Binde- und Fasziengewebes im Körper erreicht, Bänder werden gedehnt, Gelenke mobilisiert, die Wirbelsäule kann sich regenerieren, neue innerer Räume werden körperlich und seelisch entdeckt.

    Yin Yoga aktiviert den Energiefluss der Meridiane und wirkt so harmonisierend und ausgleichend und regt die Selbstheilungskräfte körperlich und geistig an.

     

    Mehr darüber auch auf meiner Yogaseite https://www.yogamitklaudia.com/

     

     

     

     

    Free your Minde - Free your Body 1 mal im Monat

    Free your body - free your mind 

    Wir beginnen am Boden und werden uns unsers eigenen Körpers bewusst , unserer Atmung und den Raum der uns umgibt. Angekommen in uns selber erfahren und erforschen wir unsere ureigenen Bewegungen und jeder für sich lernt verschiedene Qualitäten in seinem Tanz kennen.

    Es gibt kein richtig oder falsch , keine Technik , keine Spiegel. Nur DU, DEIN KÖRPER UND DIE MUSIK.

    Im Freien Tanz kannst du deinem Geist Freiraum verschaffen,
    deinen Körper bewusster spüren,

    deine Seele schwingen lassen,
    dich selbst und in Beziehung zu anderen erfahren
    und wenn Du möchtest -Inspiration für neue Wege finden

    Für alle Frauen die sich bewegen und ausprobieren wollen, sich aber wenig
    mit speziellen Tanztechniken beschäftigen möchten.

    Wir arbeiten mit verschiedenen Improvisationstechniken wie GAGA , Body Centering , Körpermeditationen und Neuro Yoga*

Bezahlung. Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich, die gesamte Kursgebühr bis spätestens zwei Wochen nach Kursbeginn zu bezahlen. Im Falle einer verspäteten Zahlung, behalte ich mir vor, den Teilnehmer bis zum Begleich des Kursbeitrages vom Unterricht auszuschließen. Dabei hat der Teilnehmer keinen Anspruch auf Rückerstattung jenes Betrages für die Zeit des Ausschlusses. Die Rechte des Kursteilnehmers sind nicht übertragbar.

Stornierungbedingungen

Stornierung bis zu 3 Wochen vor Kursbeginn:

Bei einer Stornierung, die bis zu 3 Wochen vor dem geplanten Kursbeginn erfolgt, wird eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von € 20,- pro Buchungseinheit erhoben.

Stornierung 14 Tage vor Kursbeginn:

Bei einer Stornierung, die 14 Tage vor dem geplanten Kursbeginn erfolgt, werden 20% der gesamten Kurskosten pro Buchungseinheit als Stornogebühr berechnet.

Stornierung 1 Woche vor Kursbeginn:

Bei einer Stornierung, die 1 Woche vor dem geplanten Kursbeginn erfolgt, wird eine Stornogebühr in Höhe von 50% der gesamten Kurskosten pro Buchungseinheit fällig.

 

Bitte beachten Sie, dass Stornierungen, die weniger als 1 Woche vor Kursbeginn erfolgen, nicht erstattungsfähig sind, und es keine Rückerstattung der Kursgebühren geben wird.

 

Alle Stornierungen müssen schriftlich per E-Mail oder postalisch an uns gerichtet werden und gelten erst als wirksam, wenn Sie von uns schriftlich bestätigt wurden.

Rückerstattung. Für versäumte Stunden wird die Kursgebühr nicht erstattet.

Sie haben die Möglichkeit eine Probestunde zu machen, danach gibt es ab der zweiten  Unterrichtswoche keine finanzielle Rückvergütung bei Abmeldung.

Die Abmeldung muss schriftlich per Mail nach der 1. Stunde erfolgen, ansonsten ist sie ungültig.

Nachholen ist nur in nicht ausgebuchten Kursen möglich und maximal 2x im Semester. Die Möglichkeit des Nachholens ist ein Entgegenkommen meiner Seite und nicht selbstverständlich. Falls das Nachholen in einer anderen Stunde für dich innerhalb des Semesters nicht möglich ist, geht die verpasste Stunde leider verloren.

Nicht inkludiert. Kostüme oder zusätzliche Hilfsmittel sowie zusätzliche Trainingseinheiten für Auftritte oder Präsentationen sind im Kursbeitrag nicht mitinbegriffen.Bei größeren Auftritten wie z.b einer Abschlussshow müssen sie mit ca + -  € 50,- Zusatzkosten für Kostüm/makeup/Frisur Transfer rechnen. 

Datenschutz

Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns ein besonderes Anliegen. Wir verarbeiten Ihre Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, 25.05.18). In diesen Datenschutzinformationen informieren wir Sie über die wichtigsten Aspekte der Datenverarbeitung im Rahmen unserer Website. 

Wenn Sie per Formular auf der Website oder per E-Mail Kontakt mit uns aufnehmen, werden Ihre angegebenen Daten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen sechs Monate bei uns gespeichert. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter. 

Mit der Anmeldung und Teilnahme an einem Kurs wird JOYdance berechtigt, personenbezogene Daten der Kursteilnehmer und/oder Erziehungsberechtigten zum Zwecke der Kontaktaufnahme, Verwaltung und für interne Auswertungen zu verarbeiten und zu speichern.

Die personenbezogenen Daten der Kursteilnehmer und/oder Erziehungsberechtigten werden nach Datenschutzgesetz vertraulich behandelt und der Kursteilnehmer und/oder Erziehungsberechtigte berechtigt mit der Anmeldung JOYdance diese Daten nur im Rahmen des üblichen Tanzschulgeschäfts und der damit verbundenen Veranstaltungen an Dritte weiterzugeben.

JOYdance verpflichtet sich für Werbezwecke keine personenbezogenen Daten an Dritte weiterzugeben. Für Tanzschulzwecke wie Werbung, Newsletter, Infos etc. können diese jedoch durch JOYdance verwendet werden.

Der Kursteilnehmer und/oder Erziehungsberechtigte stimmt zu, dass Lichtbilder bzw. Filmaufnahmen insbesondere bei Veranstaltungen von JOYdance  bei externen Bühnenaufführungen oder hausinternen Veranstaltungen von den Kursteilnehmern angefertigt werden und diese zum Zwecke der Präsentation von JOYdance verwendet werden.

Ihnen stehen grundsätzlich die Rechte auf Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung, Datenübertragbarkeit, Widerruf und Widerspruch zu. Wenn Sie glauben, dass die Verarbeitung Ihrer Daten gegen das Datenschutzrecht verstößt oder Ihre datenschutzrechtlichen Ansprüche sonst in einer Weise verletzt worden sind, können Sie sich bei der Aufsichtsbehörde beschweren. In Österreich ist dies die Datenschutzbehörde. 

Verwendung von Inhalten.

Es ist den Tänzern von JOYdance nur mit Rücksprache der Choreographin gestattet, Choreographien, die sie ihm Rahmen des Unterrichtes erlernt haben, selbständig bei öffentlichen Veranstaltungen zu tanzen.

Haftungsausschluss. Die Teilnahme an den Kursen erfolgt auf eigene Haftung. Flür Klaudia und allfällige Gehilfe meinerseits haften nicht für Personen und Sachschäden , sowie Verlust oder Diebstahl von Kleidung, Geld und Wertgegenständen die vor , während und nach der Tanzstunde geschehen können. Der Kursteilnehmer verpflichten sich mit den Kursräumlichkeiten und den diesbezüglichen Einrichtungen pfleglich umzugehen und , dass diese, sollten Schäden grob fahrlässig oder vorsätzlich an den Räumlichkeiten oder an allfälligen technischen Hilfsmittel verursacht werden, die Schäden /Behebungskosten zu haften.Gerichtsstand Imst.

Preise für Sommersemester 2024 Kinder
Preis pro Einheit
Jugend/ Erwachsene
Preis pro Einheit
Kinder
Kursgebühr (14 Einheiten)
Jugend/ Erwachsene
Kursgebühr (14 Einheiten)
45 min € 8,-   € 112,-  
60 min € 11,00   € 154,00  
60 min Yogaflow/ NeuroYoga   € 15,00   € 210.-
75 min € 13,50   € 189,-  
90min € 16,- € 17,00 € 224,- € 238,-
90min Vollmond Yoga   € 22,-    
60 min free your mind/body   € 8,-    
         
         

Grundbedürfnis Bewegung. Tanz ist eine faszinierende Möglichkeit der körperlichen Bewegung. Die Sinngebung und Bedeutungshaltigkeit des Tanzens für den Menschen ist zwar von immensem Wert, bleibt trotz dessen meist im Verborgenen. Tanzen ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Kleine Kinder wippen zu Musik, laufen, springen und tanzen spontan im Raum, ohne je einen Tanzschritt erlernt zu haben.

Ausdruck von Emotionen. In den verschiedenen Ländern der Erde ist Tanz ein fester Bestandteil der jeweiligen Kultur, sei es als Ritual oder Ausdruck von Ereignissen, die mit Freude, Trauer, Sieg, Niederlage und anderen Situationen verbunden sind. Jeder hat schon einmal herumhüpfende Kinder beobachtet und bemerkt, wie glücklich sie dabei aussehen. Durch das Tanzen bekommen die Kinder die Möglichkeit, ihren Emotionen ein Ventil zu geben und diese in tänzerischer Form darzustellen und auszuleben.

Grenzen kennenlernen. Das Heranführen an Grenzen ist ein weiterer Aspekt des Kindertanzunterrichts. Die Grenzen sollen überwunden und dadurch den Kindern Erfolgserlebnisse vermittelt werden. Die Kinder gewinnen so an Sicherheit und werden in ihrem Selbstbewusstsein und in ihrem positivem Körperbild gestärkt.

Der Fantasie freien Lauf lassen. In der Improvisation wird der schöpferischen Fantasie in Bewegung und Tanz Ausdruck verliehen, hilft die eigene Kreativität zu entwickeln, Schüchternheit zu überwinden und sich selber kennen zu lernen.

Kompetenzen entwickeln. Soziale Kompetenz erwirbt das Kind, indem es versucht, sich im Kontakt mit anderen Menschen auszudrücken und zu verständigen. Nicht nur über Sprache, sondern auch über Bewegung kann das Kind mit anderen kommunizieren, indem z.B. miteinander und gegeneinander gespielt wird. Es kann lernen, mit Partnern zu kooperieren, Verantwortung zu übernehmen, Einfühlungsvermögen zu zeigen und sich durchzusetzen.

Salutogenese- gesund bleiben. Zu guter letzt wird sowohl Koordination, als auch Kondition trainiert. Beide Gehirnhälften werden vernetzt, welches positive Auswirkungen auf das Lernverhalten des Kindes hat.